Novo ano, novos objectivos.
Com o início do novo ano, fazemos sempre algumas promessas. Não há nada melhor do que uma página em branco para mudarmos algumas coisas na nossa vida. E o que não pusemos em prática em 2017, podemos pôr em 2018.
As ideias que lhe deixamos neste livro de ideias não são difíceis de concretizar. Leia-as com atenção e inspire-se para abraçar uma vida melhor.
Temos 12 dicas para 12 meses.
Veja quais são e, já agora, feliz ano novo!
Dedique algumas horas do dia a si próprio. Desligue os telefones, os computadores e esqueça as redes sociais. Foque-se em si e nos seus amigos. Combine almoços, lanches e jantares, faça um passeio, brinque com o seu cão ou organize uma viagem. Passe tempo de qualidade com a sua família. Aproveite os dias frios para reunir toda a gente em torno da lareira. Sabe tão bem! E não se esqueça de cuidar e de acarinhar os seus familiares mais velhos, frágeis ou doentes.
- Se gostou desta lareira, vai adorar esta selecção de lareiras modernas.
Jantar fora sabe muito bem e todos nós merecemos esse descanso. Mas será que temos mesmo que fazer quase todas as refeições fora? Quando cozinhamos em casa, sabemos precisamente que produtos estamos a usar. É mais saudável e a comida caseira tem outro sabor! Para além disso, cozinhar pode ser uma actividade muito relaxante. Se não tem muito jeito, comece por praticar algumas receitas simples. Vai ver que evolui a partir daí!
Se trabalhamos para ganhar dinheiro, também temos que desfrutar dele a fazer aquilo que mais gostamos. Contudo, é sempre útil ter uma poupança. Nunca sabemos o que está ao virar da esquina. Pode começar por tentar reduzir a conta da electricidade, da água e do gás. Quando for ao supermercado, faça uma lista para não comprar coisas a mais.
É importante que se sinta confortável em sua casa e isso passará sempre por cuidar bem dela. Tem uma torneira a pingar? As paredes revelam problemas de humidade? As pinturas precisam de ser retocadas? Não espere mais e comece a tratar disso. Há coisas dispendiosas que exigem apoio profissional e um investimento, mas outras que se atalham facilmente.
Com a Primavera, chegam os dias mais amenos e a necessidade de fazer uma limpeza geral. Em Portugal, muitas pessoas fazem essa limpeza na Páscoa. Ora, uma limpeza geral vem sempre a calhar. Ganhe coragem para tirar tudo das gavetas e armários. Ofereça ou venda aquilo que já não usa. Liberte espaço! Uma vida com menos coisas é uma vida mais simples e confortável. Acredite em nós. Mais vale pouco e bom.
O tempo em Portugal é tão bom que seria um desperdício não aproveitar os nossos jardins e terraços. Tire partido do seu espaço ao ar livre. Cuide das plantas, cubra o piso com tacos de madeira para maior conforto e torne o ambiente mais confortável com alguns móveis próprios para o exterior.
Em 2018, cuide muito bem de si. Seja menos stressado e esteja mais disponível. Tome banhos de imersão bem quentinhos, vá ao ginásio, passeie na natureza, durma mais, leia, faça a sua manicure… tudo para se sentir bem!
Se seguir o nosso conselho de poupar dinheiro, então é possível que venha a ter alguma disponibilidade para passar um fim-de-semana fora. Aproveite um feriado e um fim-de-semana prolongado para levar a sua família a um sítio diferente. Investigue os preços nas pousadas de Portugal, faça uma escapadinha até ao campo ou acampe!
O ano novo traz novas tendências. Por que não aplicá-las em sua casa? Não precisa de mudar tudo, mas pode substituir a capa do edredão, comprar novas almofadas para o sofá, tornar a sala mais confortável com um tapete novo ou decorar as paredes com algumas molduras. Há mudanças que não implicam grandes gastos, mas que fazem toda a diferença!
Quanto tempo já passou desde que leu o último livro? Em vez de estar sempre de olhos postos no seu smartphone ou na televisão, leia um livro. A leitura faz-nos viajar, relaxar, sonhar e, claro está, enriquece-nos em termos culturais e de vocabulário. Em 2018, leia mais!
Há uma frase famosa de Coco Chanel: A woman who changes her hair is about to change her life
, isto é, uma mulher que muda o cabelo está prestes a mudar a sua vida
. E a verdade é que um novo visual pode mesmo influenciar a nossa vida e tornar-nos mais confiantes e positivos! Usa o mesmo corte e cor há muitos anos? Que tal uma mudança? Leve fotografias daquilo que goste ao seu cabeleireiro e nem pense duas vezes! Se não gostar do resultado (esperamos que isso não aconteça), lembre-se que é temporário. O cabelo cresce!
Afaste as energias negativas da sua vida. Faça-se rodear apenas por quem lhe quer bem e corte com tudo aquilo que o entristece e faz mal. Só se vive uma vez e não vale a pena perdermos tempo com o que não gostamos!
- Comece pela sua casa: 8 dicas para encher a sua casa de boas energias!